Próteinduft
Flestir sem að fá sér mikið prótein er fólk sem vill flýta fyrir góðri lokaútkomu. Þegar við tökum inn mikið magn af próteini þá á að vera einfaldara að brenna fleiri hitaeiningum á styttri tíma og brennslan verður 30% meiri. Við þessar aðstæður verður ákveðin hitaframleiðsla í líkamanum sem brennir þessar hitaeiningar. En ef að fólk tekur inn of mikið af próteini og fer ekki að hreyfa sig eða að brenna þessar kaloríur, þá getur það farið að fitna við allt þetta prótein. Við ætlum að reyna að útskýra þetta aðeins betur.